le trail de preaux

Je me suis lancé cette année dans les épreuves sportives longue distance. Le trail de preaux était pour moi l'occasion de connaitre mes limites sur la course à pied. Ce dernier d'une distance de 29 km etait composé à 80% de chemins forestier. Le départ etait à 9 heures du matin et le temps était magnifique.

Dés le coup de sifflet, je parts avec les hommes de tête sans réellement savoir si je partais sur le bon rythme étant donné que je n'avais jamais dépassé les 21 km d'un semi-marathon!! Et le groupe de tête partait sur une allure de 14 km/h , vitesse que je maintiens facilement jusqu'à 15 km, j'ai commencé à vite ralentir par peur de vite passer dans le rouge...

Le parcours était composé de 3 difficultés, des bosses raides où le passage à la marche était quasi obligatoire. Le dénivellé total de ce parcours etait de 560 m positif. Heureusement, 2 ravitaillements au 12e et 20e kilométre nous permettaient de retrouver quelques forces!

Je suis arrivé 28e sur environ 150 partants avec un temps de 2h29min. Je suis assez de ma performance et je retiendrais cette course pour l'année prochaine en espérant d'être dans le top 10!