Le duathlon de Saint Pierre des Fleurs

LE CHAMPIONNAT DE NORMANDIE LONGUE DISTANCE DE DUATHLON

Cette compétition était la première de la saison 2009. Il s'agissait d'un championnat de Normandie qualificatif pour le France. Cette compétiton n'était pas prévue au programme car j'attendais ma revanche avec le duathlon longue distance de Douai. Malheureusement, pour des raison de licences non envoyées par la Ligue de Normandie, nous avons dû renoncer au déplacement dans le région Nord!

Cette compétiton était composée d'un tour de course à pied de 10 km, de 6 boucles de 9.3 km (56 km environ totaux) et d'une dernière boucles de 9.3 km à pied. Nous savions que cette compétition ne serait pas facile étant donné que le club de Gonvreville était présent. Ce dernier étant champion de France de duathlon D1!!

En ce qui concerne le temps, Météo France était en erreur car nous avons eu un temps magnifique avec des températures supérieures a 20°C et un léger vent.

Les vélos étaient prêts, c'était le moment de voir la différence avec les roues de compétitions (SONIC). Dans le parc à vélo, ils attiraient l'attention des autres concurrents!! Départ annoncé, nous sommes partis jérôme, Fredo et moi-même pour le 10 km. Aprés quelques minutes à leurs côtés, j'accélere pour rejoindre un groupe placé une centaine de métre devant moi pour courir à mon rythme ( objectif: 40 min pour 10 km ). A 2 km de l'arrivée de cette première boucle, Jérôme L me rejoint et nous entrons ensemble au parc à vélo!

Je termine ma première transition et je me lance enfin sur les 6 tours de vélo qui m'attendent. La première partie est une longue ligne droite en faux plat montant mais avec vent dans le dos...et la vitesse est au rendez-vous, je dépasse assez facilement les 40 km/h! Enfin pas trop longtemps car juste quelques kilomètres plus loin, une bosse nous attend en deux parties qui casse les pattes!!!

Le parcours vélo est assez répétitif si je devais apporter une note négative et les relances sont assez nombreuses afin de conserver une vitesse moyenne correcte. Les 6 tours avalés, je rentre au parc à vélo avec des quadriceps congestionnés et douleureux. J'enfile difficilement mes chaussures de course et parts pour ma dernière boucle mais à pied!!

Et là, cette boucle qu'on connait tant, pour l'avoir fait précédemment 7 fois me semble si longue et si dure. Mes quadriceps m'empêchent d'allonger la foulée et les douleurs aux genoux arrivent. Malgré cela, je conserve mes places acquises pendant les boucles de vélo et termine à une 42e place.